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纳豆酵素粉的功效是什么
补充说明：纳豆酵素粉的功效是什么
2021-08-07 19:51
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
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纳豆酵素粉可以起到润肠通便，增加肠道功能，改善便秘等功效。因为它含有丰富黏液素和水溶性膳食纤维，而且还可以降低血糖、血脂，对于高血糖有辅助治疗作用。纳豆酵素中纤溶蛋白酶也比较丰富，能一定程度上软化体内血管、预防血栓性疾病发生。有效抑制肠内有害菌，调整肠内菌群平衡。
2021-10-25 08:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
