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贝氏肌营养不良怎样锻炼
补充说明:贝氏肌营养不良怎样锻炼
a******W 2021-08-08 19:48
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贝氏肌营养不良可以通过肌肉力量训练、平衡功能训练、关节活动度练习和呼吸肌锻炼等方法来改善症状。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.肌肉力量训练
通过使用适当负重的杠铃、哑铃等器械,在专业教练指导下进行一系列针对大肌群的力量训练。增强肌力有助于改善贝氏肌营养不良患者因神经肌肉接头传递障碍导致的肌无力状态。特定运动如深蹲、硬拉可提高下肢及背部肌肉耐力。
2.平衡功能训练
采用坐位、站立位等多种姿势,在不稳定支撑面上进行针对性平衡稳定性训练。贝氏肌营养不良常伴随不同程度的运动协调障碍,通过反复训练可改善身体姿态控制能力。建议每周至少3次,每次持续20-30分钟。
3.关节活动度练习
利用被动和主动相结合的方式对僵硬或挛缩的关节进行屈伸、旋转等活动范围训练。贝氏肌营养不良可能导致肢体肌肉萎缩和关节僵直,增加关节活动度能预防关节损伤并维持日常活动能力。每日2次,每次15分钟左右为宜。
4.呼吸肌锻炼
包括深度腹式呼吸、缓慢呼气吹气球等方法来加强膈肌和肋间肌的功能。贝氏肌营养不良患者容易出现呼吸困难,这些锻炼有助于提高肺活量和呼吸效率。开始时应逐步增加强度以防过度劳累。
除上述措施外,还需注意定期评估患者的运动能力和进展情况,以便及时调整锻炼计划。同时,建议患者遵循医嘱,合理饮食,保证充足的休息时间,以支持身体恢复。
2024-01-26 15:04
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症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。一、神经源性肌萎缩主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。二、肌源性肌萎缩常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。三、废用性肌萎缩上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。四、其他原因性肌萎缩如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
就诊科室:外科
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绝经后和老年性骨质疏松;慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良;手术后甲状旁腺功能低下;维生素D依赖性佝偻病;自发性甲状旁腺功能低下;低血磷性维生素D抵抗型佝偻病;假性甲状旁腺功能低下。