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荞麦绿豆粥的功效与作用

发病时间:不清楚

荞麦绿豆粥的功效与作用

补充说明:荞麦绿豆粥的功效与作用

2021-08-07 19:53

荞麦 清热解毒 绿豆 维生素 微量元素

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

荞麦绿豆粥具有清热解毒、止渴消暑的功能。绿豆粥是一种常见的杂粮粥,是一种以绿豆为主要原料混合制成的粥。经常食用有益健康,在日常生活中要多吃蔬菜水果,补充身体中的维生素和其他微量元素,在睡觉之前,可泡一泡脚,有利于血液循环,同时要注意早睡早起,适当地锻炼可增强体质等。

2021-10-14 15:40

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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