首页> 营养科> 红茶> 毛尖红茶的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

毛尖红茶具有提神醒脑、生津止渴、利尿消肿、养胃、促进消化等功效与作用。饮用毛尖红茶时,需注意适量,避免过量导致不良反应。
1.提神醒脑
因为毛尖红茶中含有的咖啡因和茶碱等物质能够刺激中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋性,从而达到提神醒脑的效果。适量饮用毛尖红茶可以起到一定的提神效果,有助于缓解疲劳、提高工作效率。但不宜过量饮用,以免引起失眠等问题。
2.生津止渴
由于毛尖红茶中的水分和糖分具有渗透压差的作用,能促使口腔分泌唾液,从而产生一种清凉感,达到生津止渴的目的。当感到口干舌燥时,可适当饮用温热的毛尖红茶以缓解症状。需注意不要加入过多的糖或奶,否则会降低其保健效果。
3.利尿消肿
利尿消肿主要是因为毛尖红茶中含有茶碱和咖啡因等物质,这些物质能够增加肾小球滤过率和肾血流量,进而促进排尿。对于存在水肿或需要快速排毒的人群而言,每天适量饮用毛尖红茶可以帮助排出体内多余的水分和废物。但是不建议夜间饮用,以免影响睡眠质量。
4.养胃
养胃是由于毛尖红茶中的茶多酚和儿茶素能够抑制胃酸的分泌,减少对胃黏膜的刺激;同时其中的茶黄素还具有保护胃黏膜的作用。长期存在脾胃虚弱或胃部不适的人士,可在饭前一小时饮用一杯暖身的毛尖红茶来养护肠胃。但不建议空腹饮茶,以免加重胃肠负担。
5.促进消化
促进消化是因为毛尖红茶中的咖啡因和茶碱能够刺激中枢神经系统的活动,提高食欲;同时还可以促进胃液的分泌,增强消化功能。对于经常久坐不动或者容易消化不良的人来说,每天喝上几杯毛尖红茶可以改善食欲不振以及便秘等情况。但在饭后半小时内不宜立即饮茶,以免影响食物的吸收。
需要注意的是,毛尖红茶虽然有一定的保健功效,但对于孕妇及哺乳期女性来说并不适宜大量饮用,以免影响胎儿发育或导致乳汁分泌异常。此外,毛尖红茶中含有一定量的鞣酸,因此不宜与其他富含铁元素的食物同食,以免影响人体对铁质的吸收利用。

2024-01-16 09:09

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院