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产妇能吃西红柿炒鸡蛋吗
补充说明：产妇能吃西红柿炒鸡蛋吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
产妇一般能吃西红柿炒鸡蛋，但要适量。
西红柿炒鸡蛋是将西红柿和鸡蛋炒制而成，西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，将这两种食材一起炒制食用，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。产妇在分娩后身体比较虚弱，适量食用西红柿炒鸡蛋，能够补充身体所需要的营养，有利于促进身体的恢复。但由于炒制时会添加食用油，食用过多可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，因此要注意适量食用。
产后要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣、寒凉的食物，以免影响身体恢复。还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2021-06-28 14:47
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