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水煮小油菜的功效
补充说明：水煮小油菜的功效
2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
水煮小油菜具有降低血脂、通便清肠、肝脏排毒的功效。油菜含有大量植物纤维素，促进肠道蠕动，减少人体对脂肪吸收，通便清肠，含有大量胡萝卜素，维持免疫功能，油菜中具有植物激素，能增加酶的形成，具有防癌功效，增强肝脏排毒机制，促进血液循环，散血消肿。建议患者在咨询医师后，可以通过水煮油菜辅助治疗。
2022-07-17 06:38
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李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小青菜中有许多营养物质以及维生素，都可觉得人类间接供应营养。通常来讲青菜是含有维生素和以及各种矿物质最多且最丰富的菜类，假如每日可以保护400g的青菜色摄取量。便可以大大满意人体，所须要的各种的维生素、以及胡萝卜素、锌 硒、钙、铁等。
2021-08-07 01:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
