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野酸枣芽茶的功效和作用
补充说明：野酸枣芽茶的功效和作用
2021-08-05 16:38
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
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野酸枣芽茶可镇静安神、补中益气，对于心烦、失眠、多梦的现象有有效调节作用。而且可增强人体的免疫力，对于气血亏虚有一定的改善功效。野酸枣芽茶中含有非常丰富的氨基酸和矿物质。摄入体内之后可调节体内的离子平衡，可促进新陈代谢。但需要注意，如果摄入过量可能会导致困乏，建议最好晚上饮用。
2021-10-19 13:47
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
