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野酸枣面泡水喝的功效
补充说明：野酸枣面泡水喝的功效
2021-08-09 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
野酸枣是一种营养价值很丰富的水果，里面含有大量的酸叶酮和矿物质，适量地喝一些野酸枣泡的水，可以有效地促进身体内肠道的蠕动，并且有一定的镇静安神的作用。里面的维生素c还可以起到很好的美容养颜的功效，能够对抗自由基、延缓皮肤衰老、消除颜面部位的色斑，对于一些雀斑、黄褐斑有一定的辅助治疗作用。而且野酸枣中的芦丁成分还可以增加毛细血管的通透性，起到降低血压的作用。
2021-11-11 22:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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