发病时间：不清楚
紫菜冬瓜汤的功效与作用
补充说明：紫菜冬瓜汤的功效与作用
a******W 2021-08-06 16:38
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫菜冬瓜汤具有清热利水、降血压、预防甲状腺肿大、减肥以及补充营养等功效与作用。由于紫菜和冬瓜均为日常食用食材，对于特殊人群如孕妇、儿童等，建议在食用前咨询医生以确保安全。
1.清热利水
因为紫菜和冬瓜都具有一定的利尿消肿的作用，所以两者一起食用可以起到清热利水的效果。对于体内湿气过重所引起的水肿症状有一定的缓解效果。患者可适当饮用紫菜冬瓜汤进行调理。
2.降血压
由于紫菜中含有丰富的膳食纤维以及钾元素，钾元素有助于促进钠离子排出体外，而钠离子浓度降低后会导致细胞内外液体分布不均，从而引起血管扩张，因此具有辅助降压的作用。对于存在轻度高血压的人群而言，适量摄入紫菜冬瓜汤有利于控制血压水平。建议每日监测血压并记录数值以供医生参考。
3.预防甲状腺肿大
紫菜中富含碘元素，而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一，适当进食紫菜冬瓜汤有助于维持机体正常的甲状腺功能。对于缺碘导致的甲状腺肿大有预防作用。日常可通过食物摄取或遵医嘱服用含碘药物来保证碘的需求量。
4.减肥
紫菜含有一定量的膳食纤维，能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入；同时其还具有调节胃肠功能、促进排便等作用，进而达到减肥的目的。减肥人士可以通过调整饮食结构、加强体育锻炼等方式来实现减脂目标。但需注意避免过度节食或剧烈运动以免损伤身体。
5.补充营养
紫菜和冬瓜都是营养价值较高的食材，其中紫菜含有多种维生素、矿物质及天然色素等成分，而冬瓜则富含膳食纤维、维生素C等有益于人体健康的物质。经常食用紫菜冬瓜汤可为身体提供全面均衡的养分支持健康生活需求。建议每周至少食用两次以确保充分吸收其所含益处。
需要注意的是，虽然紫菜冬瓜汤具有上述功效与作用，但不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒者，否则可能会出现腹泻等症状。此外，对紫菜或冬瓜过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-12 21:13
举报相关问题
向医生提问
单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大，青年女性多见，一般不伴有甲状腺功能异常，散发性甲状腺肿可有多种病因导致相似结果，即机体对甲状腺激素需求增加，或甲状腺激素生成障碍，人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态，血清促甲状腺激素(TSH)分泌增加，只有甲状腺组织增生肥大。
症状起因：1.感染性疾病，如细菌性引起的有急性化脓性甲状腺炎，病毒性引起的病毒性甲状腺炎又称亚急性甲状腺炎。2.自身免疫性，如毒性弥漫性甲状腺肿和慢性淋巴细胞性甲状腺炎。3.病因未明的慢性纤维甲状腺炎。4.因饮水、饮食摄碘过低或过高所致的地方性甲状腺肿。5.因青春期、妊娠、哺乳期需碘相对增多而又摄入不足所致的散发性甲状腺肿。6.甲状腺的新生物，包括良性肿瘤如甲状腺乳头状瘤等，及甲状腺恶性肿瘤如甲状腺滤泡细胞癌等。7.有人发现与食物也相关。如长期大量吃卷心菜、木薯也可引起；萝卜和芸香菜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质；久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，继而引起甲状腺激素的相对不足；长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲肿。8.久服某些药物如氰化钾、过氯酸钾、对氨水杨酸、保泰松、磺胺及硫脲类药物等。
常见检查： 甲状腺B超 过氯酸钾释放试验 甲状腺激素抑制试验 气管软化试验 游离三碘甲状腺原氨酸指数（FT3I） 血清抗甲状腺抗体
就诊科室：普外科、内分泌
