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青虾仁的功效与作用

发病时间:不清楚

青虾仁的功效与作用

补充说明:青虾仁的功效与作用

2021-08-05 16:39

虾仁 河虾 鱼肉 胆固醇 牛磺酸 微量元素

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

青虾仁具有通经下乳、助眠等功效。青虾的营养价值非常丰富,本身属于一种河虾,富含丰富的蛋白质,是鱼肉蛋奶的十几倍。青虾仁含有的氨基酸含量并不高,但营养非常均衡。青虾中的胆固醇含量比较高,其中的牛磺酸、钾离子等可以补充人体所需要的微量元素,食用后有一定的通经下乳的功效。

2021-11-27 10:27

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