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野甜菜根的功效与作用
补充说明：野甜菜根的功效与作用
2021-08-05 16:39
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
野甜菜根具有软化血管、防止便秘等功效。因为甜菜根中含有维生素B12和铁元素，能够治疗和预防贫血。还含有相当数量的镁元素，能够软化血管，进而预防血栓形成，具有预防心脑血管疾病的功效。而且甜菜根中含有大量的纤维素和果胶成分，能够促进肠道蠕动，通常具有防止便秘的作用。
2021-11-26 15:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
