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减肥可以喝维维豆奶会胖吗
补充说明：减肥可以喝维维豆奶会胖吗
a******W 2021-08-06 16:39
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
减肥期间适当饮用维维豆奶不会导致发胖。
减肥期间适当饮用维维豆奶不会导致发胖。因为豆奶中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，能够为身体提供能量，并促进新陈代谢。但是需要注意的是，如果过量食用可能会增加热量摄入，长期如此可能导致体重增加，所以需控制摄入量。
对于易胖体质的人群而言，即使在减肥期间适量饮用维维豆奶也存在一定的长胖风险，主要是由于其可能会影响机体代谢效率。
针对减肥需求，建议选择低脂、无糖的维维豆奶产品，并注意均衡饮食与适度运动相结合，以确保健康减重。
2024-03-10 04:21
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
