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樱桃不能吃多
补充说明：樱桃不能吃多
2021-08-06 16:39
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
临床上一般不存在樱桃不能吃多的说法，樱桃是一种比较常见的水果，适量食用一般不会对人体产生不良影响，但食用过多可能会出现腹部不适、血糖升高、肥胖等情况。
1、腹部不适
樱桃中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘的症状。但如果过量食用樱桃，可能会导致胃肠蠕动加快，从而引起腹胀、腹痛等腹部不适的症状。
2、血糖升高
樱桃中还含有丰富的糖分，如果食用过多，可能会导致体内血糖升高，甚至出现糖尿病的情况。
3、肥胖
樱桃中的糖分含量较高，如果长期过量食用，可能会导致糖分在体内堆积，从而转化为脂肪，引起肥胖的情况。
除此之外，过量食用樱桃还可能会导致上火、龋齿等情况。日常生活中，建议适量食用樱桃，以免引起不适。
2022-04-01 17:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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