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苋菜的功效与作用禁忌苋菜的储存
补充说明：苋菜的功效与作用禁忌苋菜的储存
2021-07-06 14:07
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
苋菜的功效与作用是补充营养、促进胃肠蠕动、辅助降血压，禁忌是腹泻者不宜食用、空腹不宜食用、糖尿病患者不宜食用。
1、功效与作用
苋菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素K、维生素C、钾、钙、铁、磷等营养物质。适量食用苋菜可以补充人体所需的营养物质。苋菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于肠道毒素的排出，具有润肠通便的作用。苋菜中含有丰富的维生素C，可以促进人体的新陈代谢，起到辅助降血压的作用。
2、禁忌
腹泻者食用苋菜可能会加重腹泻的症状。苋菜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的作用，腹泻者食用后可能会加重腹泻的症状。空腹时食用苋菜可能会刺激胃肠黏膜，分泌大量胃酸，出现腹痛、腹胀、恶心等症状，不利于身体健康。糖尿病患者如果食用过多苋菜，可能会导致血糖升高，不利于病情的控制。
在日常生活中，建议患者饮食要均衡，荤素搭配，避免暴饮暴食。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-07-13 12:05
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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