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绿豆芽和绿豆的功效一样吗
补充说明：绿豆芽和绿豆的功效一样吗
a******W 2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆芽和绿豆的功效不同。
绿豆芽中富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善便秘症状，从而达到促进消化的目的；而绿豆中的蛋白质可以被分解为各种氨基酸，这些氨基酸对人体的新陈代谢起到重要作用。
虽然绿豆芽和绿豆都含有丰富的营养物质，但它们在功效上有一定的差异。例如，绿豆芽具有清热解毒、利尿消肿的作用，而绿豆则主要用于治疗痈肿疮毒等疾病。
因此，在食用绿豆芽或绿豆时，应注意适量摄入，并注意观察自身反应。如有过敏史或其他特殊健康状况，应咨询医生后再决定是否食用。
2024-02-03 17:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
