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大麦小麦的功效与作用
补充说明：大麦小麦的功效与作用
2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大麦小麦具有补充营养、促进胃肠道蠕动、改善贫血的功效，可以用于改善消化不良、食欲不振、贫血等情况。
1、补充营养
大麦小麦里面含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等成分。食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、促进胃肠道蠕动
大麦小麦里面含有膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠道蠕动，也可以加速体内的新陈代谢。如果存在胃肠道蠕动过慢的情况，可能会出现腹胀、腹痛等现象，此时可以适当吃大麦小麦进行缓解。
3、改善贫血
贫血主要是体内缺乏铁所造成的，可能会使患者出现面色苍白、头晕、精神萎靡等情况。大麦小麦里面含有丰富的铁元素，适当吃以后可以为身体补充所需要的铁，也可以在一定程度上达到改善贫血的目的。
除此之外，还具有缓解便秘等功效。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃容易消化的食物。
2022-02-11 11:03
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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