发病时间：不清楚
杏子的功效和作用是热性还是凉性
补充说明：杏子的功效和作用是热性还是凉性
a******W 2021-07-28 18:29
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
杏子一般具有润肠通便、生津止渴、润肺化痰、美容养颜、预防心脑血管疾病等功效和作用。
1、润肠通便
杏子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以用于改善便秘、消化不良等不适症状。
2、生津止渴
杏子中含有丰富的水分，可以为人体补充所需要的水分，具有生津止渴的功效，可以用于改善口干、口渴等不适症状。
3、润肺化痰
杏子中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，具有润肺化痰的功效，可以用于改善咳嗽、咳痰等不适症状。
4、美容养颜
杏子中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，具有美容养颜的功效，可以改善皮肤状态，使皮肤变得细腻、光滑。
5、预防心脑血管疾病
杏子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、镁等营养成分，适当食用可以促进血液循环，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
需要注意的是，食用杏子时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-28 22:20
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
