发病时间：不清楚
藜麦花胶的功效与作用
补充说明：藜麦花胶的功效与作用
a******W 2021-07-28 18:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
藜麦花胶具有补充营养、增强免疫力、改善皮肤弹性、促进生长发育、缓解疲劳等功效与作用。由于藜麦和花胶都属于营养价值较高的食物，若需要长期食用，建议咨询专业医生或营养师的指导。
1.补充营养
花胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质，而藜麦中也含有多种维生素和矿物质元素。食用后可为身体提供能量及必要的营养素。适量摄入上述食物可以满足机体日常活动所需，有利于身体健康。
2.增强免疫力
由于花胶中的胶原蛋白有助于提升机体抵抗力，而藜麦富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，进而提高消化吸收功能。通过上述方式可以帮助机体更好地利用食物中的营养成分，达到增强免疫力的目的。
3.改善皮肤弹性
花胶中的胶原蛋白具有保湿效果，能增加皮肤水分含量；藜麦中的维生素E则具有抗氧化作用，两者共同作用可使皮肤保持湿润并减少自由基损伤。适当食用上述食物可通过内服的方式被人体吸收利用，从而起到一定的辅助作用。
4.促进生长发育
花胶中含有丰富的赖氨酸，而藜麦中则含有色氨酸，这两种必需氨基酸都是儿童生长发育所必需的。因此，适当的进食上述食物对于促进儿童的身体健康是有好处的。
5.缓解疲劳
花胶中的铁元素有助于红细胞的形成，提高血液携氧能力；藜麦中的镁元素则参与神经传导过程，两者协同作用可减轻身体因长时间工作或学习引起的疲劳感。上述食物可以通过调节体内电解质平衡来缓解肌肉酸痛等症状，但不宜过量食用以免引起水肿等问题。
需要注意的是，虽然藜麦花胶对身体有益，但由于其中含有的嘌呤较高，所以不建议痛风患者过多食用，以免导致病情加重。
2024-03-31 20:27
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
