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纳豆的功效与作用及禁忌 食用方法
补充说明：纳豆的功效与作用及禁忌食用方法
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
纳豆具有解毒、美容的作用。纳豆是由纳豆细菌发酵的大豆制成的。纳豆含有异黄酮、不饱和脂肪酸、鸡蛋磷酸酯，以及钙、铁、钾和多种氨基酸矿物质。纳豆具有润肠排便的功能，能吸收肠内大量水分，起到润肠排便的作用。纳豆还具有调节血糖的功能，可以吞噬葡萄糖，具有辅助降血糖的作用，还可以调节血脂。
2021-10-21 11:02
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”，不致肺纤维化，现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生，因此，有人主张用铁尘肺更为合适。
