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蜂蜜冻干柠檬片的功效与作用
补充说明：蜂蜜冻干柠檬片的功效与作用
2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
蜂蜜冻干柠檬片的功效与作用主要是补充人体所需要的营养物质。
蜂蜜冻干柠檬片主要是用蜂蜜和柠檬制作而成。蜂蜜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，柠檬中含有丰富的维生素、柠檬酸等营养成分。将这两种食物制作成蜂蜜冻干柠檬片后，适量食用能够补充人体所需要的营养物质，为机体提供能量，有利于身体健康。
需要注意的是，不可以一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。同时，对蜂蜜、柠檬过敏的人群不宜食用，以免出现过敏反应。另外，日常生活中要注意饮食均衡，不要长时间吃单一的食物，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。
2022-03-15 11:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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