首页> 营养科> 吐司> 一片吐司多少g

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

一片吐司大约有45g左右,具体的重量需要根据个人情况以及品牌决定。

吐司是一种常见的食物,主要是由小麦粉、鸡蛋、水、酵母等成分组成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当吃吐司能够补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。一般一片吐司重量在45g左右,由于每个人的体重不同,而且品牌不同,所以具体的重量也会有所差异。

另外,在吃吐司时一定要适量,不要吃得过多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。在日常生活中合理调整饮食习惯,适当吃易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,有利于食物的消化和吸收,同时还可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-07-28 18:41

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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