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孕妇可以吃木耳吗

发病时间:不清楚

补充说明:孕妇可以吃木耳吗

2021-07-06 14:07

孕妇可以吃 木耳 孕妇 怀孕 妊娠 缺铁性贫血 便秘

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精选回答(1)

黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:擅长内科常见疾病诊疗。

提问

孕妇适量食用木耳有益,但需注意烹饪和食用量。
木耳富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和营养吸收,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,由于木耳属于易腐食品,孕妇在食用前应确保其新鲜度和安全性,避免食用过期或未妥善保存的木耳。此外,孕妇在食用木耳时应适量,避免过量摄入导致消化不良或其他不适。

2021-07-09 16:37

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孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛。

  • 症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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