首页> 药品> 白扁豆> 白扁豆的功效

医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

白扁豆具有补充营养、健脾开胃、提高免疫力、促进消化、保护血管等功效,可以用于日常保健,也可以用于辅助治疗疾病。但要注意在医生指导下进行使用,以免出现不适症状。

1、补充营养

白扁豆是一种豆类食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、健脾开胃

白扁豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾开胃的功效,可以改善食欲不振、消化不良等不适症状。

3、提高免疫力

白扁豆中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长,有利于提高人体免疫力。

4、促进消化

白扁豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效,可以改善便秘、腹胀等不适症状。

5、保护血管

白扁豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂,可以降低血液中的胆固醇含量,在一定程度上还可以达到保护血管的作用。

虽然白扁豆的功效有很多,但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

2021-07-20 10:43

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