发病时间：不清楚
补充说明：提踵会让小腿变粗吗
2021-07-06 14:07
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
提踵运动不会导致小腿变粗。
这是因为提踵运动主要锻炼的是小腿后侧的腓肠肌，而腓肠肌的体积并不会因为运动而增加。相反，提踵运动可以增强腓肠肌的力量和耐力，使其更加紧实，从而让小腿线条更加流畅。此外，提踵运动还可以促进血液循环，减少小腿水肿，使小腿看起来更加纤细。因此，定期进行提踵运动不会导致小腿变粗，反而有助于塑造更健康的腿部线条。
2021-07-15 10:03
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