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韭菜花的功效
补充说明：韭菜花的功效
2021-07-05 10:26
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精选回答(1)
雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
通常情况下，韭菜花具有补充营养、润肠通便、散瘀消肿的功效。在日常生活中，建议患者根据自身情况适量食用韭菜花。
1、补充营养
韭菜花中含有丰富的粗纤维、维生素、膳食纤维以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、润肠通便
韭菜花中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便，可以辅助改善便秘症状。
3、散瘀消肿
韭菜花中含有挥发油类物质，具有散瘀消肿的功效，适量食用可以辅助改善跌打损伤引起的局部疼痛、淤血等症状。
除此之外，韭菜花还具有补肾、健胃、行气散瘀、开胃健脾等功效。但需要注意，韭菜花属于凉性食物，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议患者适量食用。在日常生活中，建议患者注意保持饮食多样化，以及营养均衡。可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，但要避免食用生冷辛辣油腻刺激性的食物。如果出现其他不适，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2021-07-09 13:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
