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高龄老人便秘怎么办
补充说明：高龄老人便秘怎么办
a******W 2021-07-12 17:40
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高龄老人便秘可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、药物泻剂使用等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
建议高龄患者适量食用富含膳食纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果等，每日摄入量可根据医嘱调整。膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘症状。对于高龄患者，需注意逐渐增加纤维摄入量，以免引起腹胀等不适。
2.腹部按摩
每天顺时针方向轻柔地按摩肚脐周围，每次5-10分钟，可促进肠道运动。腹部按摩有助于刺激肠道蠕动，缓解便秘。但应由家属或其他训练有素的专业人士执行，避免过度用力以防损伤。
3.中药调理
通过中医师开具处方，选用具有润肠通便功效的中药材如枳实、大黄等，制成汤剂或丸散服用。中药可通过改善肠道功能来缓解高龄患者的便秘问题。开始使用前应评估个体差异及可能存在的相互作用。
4.肠道微生物调节
利用益生菌补充剂或发酵食品如酸奶来优化肠道微生态环境。提高有益菌比例有助于食物残渣更快被分解吸收从而减少积聚物形成机会。长期坚持会有一定效果。
5.药物泻剂使用
若上述方法无效，在医师指导下短期使用刺激性泻药如硫酸镁或润滑性泻药如甘油栓。药物能快速起效帮助排出固体废物；不宜长期依赖以防产生耐药性及相关副作用。
此外，由于老年人年龄较大，身体机能下降，所以在治疗过程中要特别注意观察其是否有不良反应发生。同时还要关注营养均衡的问题，避免因长时间排便困难而影响食欲和消化吸收功能。
2024-02-27 22:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
