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网瘾怎么治疗

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网瘾怎么治疗

补充说明:网瘾怎么治疗

a******W 2021-07-11 00:34

网瘾 心理咨询 心理医生 上网成瘾

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

网瘾可以通过心理咨询、行为疗法、社交技能训练、家庭治疗或支持小组等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患者之间的面对面交流,深入探讨其上网成瘾的原因、内心感受及应对策略。此方法有助于个体认识并接受自己存在网瘾问题,并逐步形成健康的心理状态;同时也有助于减轻由网瘾引发的各种心理压力。
2.行为疗法
采用系统脱敏法,在心理学家指导下渐进暴露于网络环境,并学习放松技巧以控制情绪反应。该方法旨在重塑个体对网络使用的认知评价,减少回避行为;从而促进恢复正常的上网模式。
3.社交技能训练
组织一系列团体活动如户外拓展、团队合作游戏等来提升人际交往能力。此举可增强个体自信心及归属感,减少因社交障碍导致过度依赖网络寻求情感满足的现象发生频率。
4.家庭治疗
邀请整个家庭成员参与讨论会面过程之中,共同分析解决问题根源所在。目标是改善家庭内部沟通氛围,促使成员之间更加理解和支持彼此;进而营造出有利于戒除网瘾的良好外部环境。
5.支持小组
组建由经历过类似困扰或者正在努力摆脱网瘾的人组成互助小组,定期开展线下聚会活动。该小组为参与者提供了一个安全且非评判性的分享空间,让他们能够相互鼓励、监督并从经验教训中汲取智慧以克服困难。
除了上述治疗方法外,还可以尝试替代性娱乐活动,如运动锻炼、旅游观光等,以转移注意力。此外,父母应关注孩子的日常行为变化,若发现孩子沉迷网络,应及时干预并给予适当指导。

2024-03-28 10:39

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疾病百科

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网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。  在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

  • 多发人群:青少年多见

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

盐酸氟西汀胶囊

抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。

盐酸奥布卡因滴眼液

盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪,减轻疼痛不适,减少术后并发症的产生,有利于患者的术后康复。

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