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下腰部疼痛怎么缓解
补充说明：下腰部疼痛怎么缓解
a******W 2021-07-11 00:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
下腰部疼痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于下腰部区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和炎症，从而减轻下腰部疼痛。
2.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减少组织发炎反应及缓解因发炎引起的下腰部不适。但须注意长期大量使用可能带来的消化道副作用。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物具有解除平滑肌痉挛的作用，可使肌肉处于放松状态，进而缓解腰痛的症状。
4.物理疗法
包括超声波治疗、电刺激疗法等，在专业人员指导下定期接受。这些方法有助于改善局部血液循环、缓解肌肉紧张，并且提高关节灵活性。选择合适类型的物理治疗对缓解下腰部不适至关重要。
5.功能锻炼
建议患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，比如燕飞式动作、五点支撑法等。功能锻炼可以增强腰部肌肉力量，维持脊柱稳定性，延缓病情进展，对于存在下腰部疼痛症状的人群有一定的好处。
除上述措施外，还应避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。同时，睡眠时应选用合适的枕头高度，以减少晨起时的僵硬感。
2024-02-16 14:38
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下腰部疼痛：脊椎炎又称竹节风，目前医学界对此症无满意认识。主要多发青年人，初期表现为下腰部疼痛.
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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