发病时间：不清楚
易激惹怎么治疗
补充说明：易激惹怎么治疗
a******W 2021-07-11 00:34
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
易激惹可以通过心理咨询、行为疗法、松弛训练、腹膜透析、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨患者的情绪、思维及行为模式，建立有效的沟通渠道。有助于识别并改变导致易激惹的不良认知和应对策略，改善情绪管理能力。
2.行为疗法
由训练有素的心理健康专家设计一系列目标明确的行为调整计划，包括认知重构、放松技巧练习等。旨在帮助个体识别并纠正诱发易激惹的不当行为模式，提高自我控制力。
3.松弛训练
松弛训练通常包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技巧训练，在安静环境中进行。此方法有助于减少身体紧张感，从而降低因压力引起的易激惹反应。
4.腹膜透析
腹膜透析是将透析液引入患者体内，利用腹膜作为半渗透膜清除毒素和废物物质的过程。该技术可缓解尿毒症相关症状如疲劳、食欲不振等，进而减轻易激惹状态。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位施以细针刺激，通常需要多次就诊才能见效。中医认为，某些经络与情绪调节有关，因此针对这些部位的刺激可能对易激惹有所帮助。
易激惹可能是多种心理或生理因素的结果。建议关注日常饮食习惯，避免摄入过多咖啡因和酒精，因为它们可能会加剧易激惹的症状。适当的运动可以帮助释放累积的压力，促进心理健康。
2024-03-15 12:39
举报相关问题
向医生提问
一种反应过度状态，包括烦恼、急躁或愤怒。可见于疲劳、慢性疼痛，或作为情感异常的临床特征，发生于老年性、脑外伤、癫痫和情感性精神障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
碳酸镧咀嚼片
高磷血症。本品为磷结合剂，用于血液透析或持续非卧床腹膜透析（CAPD）的慢性肾功能衰竭患者高磷血症的治疗。
深呼吸训练器
暂无数据
海昆肾喜胶囊
化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭（代偿期、失代偿期和尿毒症早期）。症见：恶心，呕吐，纳差，腹胀，身重困倦，尿少，浮肿，苔厚腻。
健康问答
