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怎么保持阴道紧
补充说明：怎么保持阴道紧
a******W 2021-07-09 17:57
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
保持阴道紧实可以考虑阴道紧缩术、盆底肌锻炼、阴道紧致霜、生物反馈疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者出现其他不适，建议及时就医。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，一般在局部麻醉或全身麻醉下完成。该手术可以直接减少阴道壁的体积，从而提高性生活质量并改善漏尿等问题。对于希望改善阴道松弛的患者而言，这是一种快速有效的解决方案。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括凯格尔运动和其他针对性训练，旨在加强盆底肌肉，通常需要持之以恒地练习才能见效。增强盆底肌肉有助于提升阴道紧致度，并可预防尿失禁等并发症。对于存在轻度阴道松弛者有益。
3.阴道紧致霜
阴道紧致霜是一种外用产品，涂抹于阴道外部区域，按指示定期使用。这些产品含有促进胶原蛋白生产的成分，能够增加阴道组织密度和弹性。适用于轻度阴道松弛或失去弹性的患者。
4.生物反馈疗法
生物反馈是通过传感器监测身体信号如心率、肌肉活动等，并提供给患者可视化的信息，帮助他们学习控制这些信号的方法。这种方法可以帮助患者了解并控制自己的生理反应，进而改善阴道肌肉的功能。对因神经因素导致的阴道松弛有效。
建议采取健康的生活方式，如合理饮食和规律运动，以支持整体身体健康，也有助于维护阴道健康。
2024-01-11 17:26
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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