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如何让阴道紧实
补充说明：如何让阴道紧实
a******W 2021-07-09 17:58
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
让阴道紧实可以考虑阴道紧实训练、阴道紧缩术、激光疗法、生物反馈治疗或阴道填充物植入等方法。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.阴道紧实训练
阴道紧实训练通常包括盆底肌肉锻炼和阴道壁运动，每日练习。此措施有助于增强盆底肌肉和阴道壁张力，从而提高其紧致度。
2.阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种外科手术，在局部麻醉下通过缩小阴道壁来实现阴道紧实。该手术可以直接减少阴道壁的体积，改善阴道松弛的问题。
3.激光疗法
激光疗法是利用特定波长的激光作用于阴道组织，促进胶原蛋白再生，达到紧致效果的一种非侵入性治疗方法。激光能量被吸收后会刺激胶原纤维重组和新生，有助于提升阴道弹性和紧致度。
4.生物反馈治疗
生物反馈治疗涉及使用传感器监测身体活动，如心率和肌肉收缩，然后将这些信息传递给患者，帮助他们学习控制这些过程。这种治疗方法可以帮助患者了解并掌握自己的生理反应，进而改善阴道肌肉的功能和紧致程度。
5.阴道填充物植入
阴道填充物植入是在局部麻醉下将填充材料如玻尿酸注入到阴道壁内，以增加其体积和紧致度。这种方法通过增加阴道壁的厚度和硬度来改善其松驰状态，提供即刻且持久的效果。
建议定期进行盆底肌群运动，如提肛运动，以加强盆底肌肉支撑力量。同时，保持健康体重也有助于减轻对盆底的压力，预防阴道松弛的发生。
2024-02-18 21:04
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
相关疾病：阴道壁脱垂
注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
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慢性或习惯性便秘：调节结肠的生理节律。肝性脑病（PSE）：用于治疗和预防肝昏迷货昏迷前状态。
