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减肥吃什么面包
补充说明：减肥吃什么面包
2021-07-08 18:28
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精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
减肥期间吃全麦面包、玉米面包、苹果面包等，可以为身体补充所需要的营养。
1、全麦面包
全麦面包是由没有去掉外面麸皮的全麦面粉制作而成，里面含有大量的膳食纤维、维生素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以起到辅助减肥的效果。
2、玉米面包
玉米面包的主要成分是玉米，玉米属于一种粗粮，里面含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以起到辅助减肥的效果。
3、苹果面包
苹果面包是由苹果、面粉制作而成，里面含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的能量，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以起到辅助减肥的效果。
除此之外，还可以吃燕麦面包、黄瓜面包等，但是食用时一定要控制好食用量，避免食用过多。在日常生活中，还要注意饮食健康，不建议吃糖分含量偏高的食物，以免使脂肪在体内堆积。
2022-07-28 10:00
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
假如想要减肥，能够吃一些杂粮面包，是有好处减肥的，全麦面包没有去掉小麦麸和麦胚的全麦面粉制作，富含纤维素，能够帮助人们扫除肠道垃圾，有好处减肥，能够担心食用，假如减肥，在平常生活中尽可能防止吃脂肪含量高的食品，也不要吃一些垃圾食品。
2021-07-09 06:38
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大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。
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