发病时间：不清楚
长期心理压抑怎么办
补充说明：长期心理压抑怎么办
2021-07-07 10:45
我要咨询
精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
长期心理压抑，可通过药物或自我调节等方法治疗。一般抑郁是由明显的消极生活事件、工作压力、学习困难和人际沟通障碍引起的。这些症状可以通过咨询、自我调节得到缓解。对于重度抑郁症，如抑郁症，这是一种疾病，通常伴有抑郁症、消极思想和消极行为。常用药物包括疏肝解郁胶囊、安神补脑液、解郁丸等中药。
2022-09-14 20:55
举报相关问题
医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期心理压抑，建议平时保持一个好的心情，积极的面对所发生的事情。不要想太多比较困难的事情，很可能会使自己的压力过大。有空也可以和朋友出来散散步，对于心理压抑有很好的减压作用。自己只要调理好自己的情绪，实在严重，到心理医生进行咨询。
2021-07-07 12:19
举报向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
