发病时间：不清楚
容易视力疲劳怎么办
补充说明：容易视力疲劳怎么办
a******W 2021-07-05 16:27
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
容易视力疲劳可以通过眼部保健、眼镜矫正、视觉疗法、眼保健操、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健
眼部保健包括定期休息眼睛、调整电脑屏幕亮度和对比度以及保持正确的阅读姿势。这些做法有助于减少对眼睛的过度使用和减轻视觉负担，从而预防视力疲劳。
2.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜来改善视力状况，一般需要到专业机构进行验光并定制眼镜。正确配戴眼镜能够帮助缓解因屈光不正引起的眼睛调节紧张及视觉模糊等问题，进而减轻视力疲劳的症状。
3.视觉疗法
视觉疗法通常由眼科医生或视光师指导进行一系列针对改善视力清晰度和舒适性的训练活动。此方法旨在提高眼睛对焦能力和调节灵活性以减少视觉不适感；长期坚持效果更佳。
4.眼保健操
眼保健操包含多个动作组合而成，在固定时间点进行可促进眼部血液循环和放松调节功能。经常做眼保健操能有效预防并缓解长时间用眼导致的干涩、疼痛等症状，同时也有助于提升整体视力健康水平。
5.中药调理
中医认为视力疲劳多由肝肾亏损所致，故可通过内服滋补肝肾之药物如杞菊地黄丸等来调养。内部调理从长远看有利于稳固视力基础并防止进一步恶化；但须注意个体差异及可能存在的禁忌证。
此外，建议定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群，以早期发现并干预潜在的问题。
2024-01-28 17:06
举报相关问题
向医生提问
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
