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脑出血吃什么粥好
补充说明：脑出血吃什么粥好
a******W 2021-07-05 16:28
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑出血患者可以适量食用小米粥、蔬菜瘦肉粥、南瓜小米粥、紫米红枣粥、山药莲子粥等，但需要注意的是，虽然这些食物营养丰富，但并不能直接治疗脑出血。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量。此外，其含有一定的色氨酸，可促进血清素合成。适当食用小米粥可以改善睡眠质量，有助于缓解脑出血患者的症状。
2.蔬菜瘦肉粥
蔬菜瘦肉粥中包括了蔬菜和瘦肉两种食材，其中蔬菜中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，而瘦肉则提供了必要的蛋白质和脂肪。这些营养物质对于维持身体健康至关重要。适量摄入蔬菜瘦肉粥可以帮助补充上述营养元素，并且还有助于增强免疫力、促进消化吸收以及维持正常血压水平。
3.南瓜小米粥
南瓜小米粥是一种低脂、高纤维的食品，适合脑出血患者食用。南瓜中的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，而小米则富含多种维生素和矿物质。经常食用南瓜小米粥可以降低血脂、预防心血管疾病，并提高机体抵抗力。
4.紫米红枣粥
紫米红枣粥由紫米和红枣制成，紫米富含花青素和铁质，红枣则含有丰富的维生素C和糖分。两者结合使得该粥品成为补血佳品。适量进食紫米红枣粥对缺铁性贫血有辅助治疗效果，并能起到养心安神的作用。
5.山药莲子粥
山药莲子粥以山药和莲子为主要原料，二者均具有滋补脾胃的功效。山药还能够健脾益肺、固肾涩精；莲子则能养心安神、补益气血。对于脑出血恢复期的患者而言，常食此粥可促进身体康复并改善生活质量。
建议脑出血患者避免食用过于油腻或辛辣的食物，如红烧肉、麻辣火锅等，以免加重病情。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，也有助于促进疾病的恢复。
2024-03-22 18:55
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脑出血(cerebralhemorrhage)又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。 脑出血与高血压病的密切关系在于：高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而约95%的脑出血患者有高血压。脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。脑出血占所有脑血管病的40%～50%。脑出血80%发生在大脑半球，20%发生于脑叶、脑干、小脑和脑室。
