发病时间：不清楚
夜间磨牙很厉害怎么办
补充说明：夜间磨牙很厉害怎么办
a******W 2021-07-02 16:03
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
夜间磨牙可以考虑行为疗法、牙套、肌肉放松训练、抗痉挛药物、镇静剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生或口腔专家指导患者识别并控制磨牙行为。此方法旨在通过认知重构、情绪调节等方式帮助患者克服对磨牙的心理压力，减少相关行为发生频率。
2.牙套
牙套是一种定制化的装置，佩戴于上下颌牙齿上，通过调整咬合关系来缓解磨牙现象。牙套能够提供物理支撑，防止过度磨损，并且有助于改善咀嚼系统功能紊乱引起的夜磨牙。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括定期进行深呼吸、渐进性肌肉松弛练习等活动，以增强身体意识并减轻紧张感。这些活动有助于减少由于焦虑或其他情感因素导致的下颌肌肉张力增加而引发的磨牙问题。
4.抗痉挛药物
抗痉挛药物如巴氯芬片可按医嘱服用，在临睡前给予以减轻夜间出现的肌阵挛性运动。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效降低肌肉的兴奋性，从而缓解因神经源性因素造成的磨牙症状。
5.镇静剂
镇静剂需遵照医师处方，在必要时使用以助入眠，并减少伴随睡眠周期的异常动作。某些成分如苯二氮卓类化合物能稳定大脑内神经递质平衡状态，从而起到安神止痛效果。
建议定期进行口腔检查，特别是对于长期存在夜磨牙问题者，以早期发现潜在的咬合问题。此外，保持良好的睡眠习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料也有助于减少夜磨牙的发生。
2024-02-18 07:16
举报相关问题
向医生提问
小儿或青少年在睡眠中不自主地上、下颌牙齿咯咯摩擦作响，称之为磨牙。正常人偶而也有之，可能是由于咀嚼肌的异常运动所引起，不属于病态。但如果经常性出现磨牙，则是不正常的表现，其可能与虫积、神经质以及消化不良等有关。由于长期磨牙，可使牙釉质甚至牙本质受损，导致进食时牙齿酸痛，故应引起注意。磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或醒着时有无意识地磨牙习惯称之磨牙症。本病在临床上常见，且治疗效果不甚明显，往往给患者带来精神负担，时间久了，可造成患者咀嚼无力、颞颌关节疲劳。严重夜间磨牙者还会影响他人休息，甚至由此产生不良后果。
症状起因：原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。 在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断 刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜 晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域(如脑桥的三叉神经)处于兴奋状态。这样，它就会发出“信 号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚 楚，而磨牙者自己却完全不知。
可能疾病： 睡眠障碍 磨牙 胆道蛔虫病与肝蛔虫病 蛲虫性阴道炎
常见检查：
就诊科室：儿科、心理、神经
