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西红柿生吃的功效
补充说明：西红柿生吃的功效
2021-06-30 09:58
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
西红柿生吃具有美容养颜、提高身体免疫力的功效和作用。西红柿里面含有番茄素，能够发挥抗氧化，清除自由基，抗衰老的作用。可以使患者的皮肤变得更加白皙，红润有弹性。另外，西红柿含有丰富的维生素，可以提高身体的免疫力。一般比较适合免疫力低下的患者食用，另外，西红柿里面含有膳食纤维，能够增加人体的饱胀感，可以促进患者控制体重。
2021-12-06 16:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
