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红豆可以补血吗
补充说明：红豆可以补血吗
2021-06-28 11:19
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
红豆基本上是达不到补血效果的。人体内往往由于造血的原材料缺乏导致贫血，贫血患者应该适当多吃含有造血原材料的食物。红豆当中的造血原材料含量都不是特别丰富，所以吃红豆基本上是达不到补血的效果的。想要补血应该适当多吃一些动物的肉类制品和血液制品以及一些新鲜蔬菜和水果，才可以促进骨髓造血，改善患者贫血症状。
2021-07-28 06:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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