发病时间：不清楚
三日苹果减肥法瘦几斤
补充说明：三日苹果减肥法瘦几斤
a******W 2021-06-27 00:32
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥需要很长一段时间才能看到效果，不能急于求成。苹果是有很好的减肥效果的，因苹果含有大量的维生素和膳食纤维，能够促进肠蠕动，有利于消化。如果在三天内吃苹果，代替主食，采取这种方法来进行减肥，虽然体重能够降低，但时间比较短，也不会有太明显的效果，大约能减掉2到3斤左右。
2021-06-27 08:08
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
