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做梦大哭是怎么回事？
补充说明：做梦大哭是怎么回事？
a******W 2021-06-10 18:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
做梦大哭可能是压力过大、睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症或焦虑症等引起的，这些情况可能导致梦境与情绪的交互作用加剧。建议关注梦中的内容和频率，以评估是否需要寻求心理咨询师的帮助。
1.压力过大
当人面临工作、生活中的重大事件时，大脑皮层处于高度兴奋状态，此时容易出现做梦大哭的情况。可通过运动如慢跑、游泳等缓解压力。
2.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致梦境内容异常，包括哭泣等情绪表达，影响睡眠质量。认知行为疗法是一种常见的非药物治疗方法，通过改变不良睡眠习惯和思维模式来改善睡眠质量。
3.神经衰弱
神经衰弱患者由于大脑持续疲劳，导致睡眠障碍，进而出现做噩梦、易醒等症状。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗抑郁药进行治疗。
4.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，在梦境中可能表现为悲伤或无助感。抗抑郁药物是主要的治疗方法，常用有盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等。
5.焦虑症
焦虑症患者可能会因为对未来担忧而频繁做噩梦，其中可能包括哭泣的情景。心理治疗是常用的治疗方法，例如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式。
针对做梦大哭的情况，建议关注日常生活中是否存在过度的压力源。必要时，可进行心理咨询以评估是否存在心理健康问题，如抑郁症或焦虑症。
2024-03-20 15:43
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
