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孕妇能吃海带吗?

发病时间:不清楚

孕妇能吃海带吗?

补充说明:孕妇能吃海带吗?

2021-06-10 18:12

孕妇能吃 海带 微量元素 维生素 孕期 孕妇 发育 妊娠 胎儿

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精选回答(1)

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

海带中富含的微量元素和维生素,而且含碘相当的多,孕期适当的食用一些,对孕妇和宝宝的发育都会有好处,但是海带属于凉性的,在妊娠期间最好不要食用过多,以免刺激引起肠胃不适的可能,少量的食用不容易影响到孕妇和胎儿的健康,注意孕期合理饮食即可。

2021-06-12 20:10

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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