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孕妇能不能吃火腿肠
补充说明：孕妇能不能吃火腿肠
2021-06-10 18:12
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇一般可以吃火腿肠，但是要少吃。
火腿肠是属于一种肉类加工食品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。孕妇适当吃火腿肠，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，一般不会对身体造成影响。但是火腿肠中的添加剂比较多，而且营养价值比较低，如果吃太多可能会导致营养摄入不足，影响胎儿的生长发育，所以要少吃。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。还要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。定期去医院进行产检，有利于胎儿的健康发育。
2023-07-24 04:46
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
火腿肠是经过加工的,含有防腐剂抗氧化等化学物质,对孕妇胎儿身体都不好,如果实在想吃，加热再吃，但一定要少吃。应该服用新鲜末加工的食物或是现做的食物。每天吃一-到两个各类水果,可以补充维生素,然后出去晒晒太阳可以补充维生素D促进孩子吸收钙质。
2021-06-12 20:06
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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