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云南酸木瓜的功效与作用禁忌
补充说明：云南酸木瓜的功效与作用禁忌
2021-05-18 11:19
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
云南酸木瓜具有补充营养、促进消化等功效与作用，但孕妇、过敏者不宜食用。
1、功效与作用
云南酸木瓜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进消化的作用。
2、禁忌
由于该食物中含有一定的木瓜蛋白酶，对该物质过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，孕妇也要避免食用，以免影响胎儿的正常生长和发育。
在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，避免吃辛辣刺激的食物。还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
2023-07-22 08:05
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崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
云南酸木瓜具有健胃消食、祛风散寒、丰胸美白的功效。禁忌多吃。一些过敏体质、孕妇、脾胃虚寒者应该禁食。
酸木瓜大多是用新鲜的木瓜做成的一种食物，味道为酸甜、营养价值也非常的丰富。因为酸木瓜中含有大量的酵素，故可以有效的健脾消食、增加食欲，并且还可以起到一定的软化血管、降低血脂、消炎抗菌的作用。而且酸木瓜中保留着木瓜的一些营养成分，里面含有很多纤维素、膳食纤维、维生素c、维生素a，所以酸木瓜还可以有效的增加血管弹性，并且还可以改善夜盲症、延缓疲劳等作用。
2021-05-24 15:44
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