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老年人骨质疏松怎么办
补充说明：老年人骨质疏松怎么办
2021-04-02 12:01
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精选回答(1)
邵明伟 主治医师 日照市中医医院 三甲
擅长：骨科的常见疾病
提问
骨质疏松在老年人中较为常见，常规的治疗手段涵盖药物疗法和物理疗法。
常用的药物种类有钙剂、维生素D，以及具有强骨作用的中成药。随着年龄的增加，人体的吸收功能会减弱，因此老年患者应注重摄入优质的动物蛋白，增加摄入富含钙质的食物，如喝骨头汤、食用芝麻糊等。同时，保证蔬菜的摄入以补充多元维生素。此外，养成定期晒太阳的习惯，适度增加身体活动，也能有助于提升自身的免疫力。
2021-05-07 15:47
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
