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脚踝扭伤如何康复
补充说明：脚踝扭伤如何康复
2009-08-16 10:00
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
脚踝扭伤可通过制动、冷热敷、药物治疗等方式进行康复。
1、制动
脚踝扭伤后需要立即停止运动和活动，用枕头或靠垫支撑受伤部位，以缓解肿胀和疼痛。
2、冷热敷
在受伤后的24小时内，使用冰袋或冰水进行冷敷，以帮助减轻肿胀和疼痛。在受伤后的24小时后，可以使用热敷来帮助加快受伤部位的血液循环，以达到活血化瘀的效果。
3、药物治疗
如果脚踝扭伤后疼痛感较强烈，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、塞来昔布等。还可遵医嘱使用一些具有活血化瘀效果的中成药来辅助治疗，如活血止痛胶囊、三七伤药片等。
除上述外，还可通过中医治疗等方式进行康复，若患者出现严重不适症状时，建议及时就医，完善相关检查后进行对症治疗。患者在治疗过程中，要听从医生的建议，进行适当的康复锻炼，以促进身体的恢复和健康。
2023-07-22 05:29
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
一是服用跌打丸，三七片治疗，二是用伤痛酊外擦，三是到医院骨科诊治！！
2009-08-16 15:56
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
双氯芬酸钠喷雾剂
本品为非甾体类抗炎药。用于复发性口腔溃疡局部及扁桃体切除术后局部止痛。
