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孕妇可以吃小龙虾吗?晚期
补充说明:孕妇可以吃小龙虾吗?晚期
2021-02-01 23:07
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怀孕晚期可以适量吃小龙虾。小龙虾的营养非常丰富,里面含有丰富的优质蛋白、微量元素和矿物质。特别是小龙虾的钙的含量比较高,有利于胎儿的生长和发育。但是小龙虾里面含有大量的寄生虫,在烹饪的过程当中应该把小龙虾充分的煮熟,熟透了之后再吃,有利于身体的健康。如果小龙虾吃得过多,容易导致胃肠的负担加重,会引起恶心、呕吐或者腹胀的现象,适量的吃不会影响到身体的健康。建议在怀孕晚期不要吃辣,如果吃辣的食物容易导致便秘症状加重。
2021-02-25 10:06
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