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孕妇能吃红豆血糯米粥吗
补充说明：孕妇能吃红豆血糯米粥吗
2020-12-18 16:17
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇可以食用红豆血糯米粥 。适量的喝血糯米粥可以吸收糯米中的蛋白质、维生素b族、钙离子，起到强筋健骨促进身体发育的作用。而且红豆中含有丰富的维生素和蛋白质，有补血的功效。孕妇在怀孕后期容易出现水肿的现象，吃红豆粥有助于利尿消肿，排出孕妇身体中的废水。一定要注意食用红豆粥要适量，如果食用过多会增加孕妇的肾脏负担，导致腹胀的症状。
2021-03-17 09:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
