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孕妇能吃苹果醋吗
补充说明：孕妇能吃苹果醋吗
2020-12-17 15:22
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
孕妇通常可以吃苹果醋。苹果醋中含有维生素C以及氨基酸和维生素E等等，通常对于胎儿的发育有比较重要的作用，也有助于改善食欲。在怀孕后可能会伴有食欲不振的症状，还有可能会对营养的需求量增加，因此平时要吃些清淡以及营养丰富的食物。日常还要注意饮食膳食搭配，尽量避免饮食过于单一。
2020-12-21 19:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
