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经常吃牛腩有什么好处
补充说明：经常吃牛腩有什么好处
2020-12-10 18:07
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
一般经常吃牛腩可以补中益气、健脾开胃，能够在一定程度上预防口腔溃疡和脚气性疾病，能够增强人体的免疫力。牛腩中含有大量的蛋白质和矿物质，摄入体内之后可以有效的加速全身脂肪分解。能够增加饱腹感，还可以平衡体内的离子水平。另外，牛腩还能够强筋健骨。对于腰膝酸软、腰腿痛的人，适当吃牛腩有很好的强壮筋骨的作用。
2020-12-16 11:29
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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
