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儿童免疫力下降怎么补
补充说明：儿童免疫力下降怎么补
2020-12-06 18:14
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
儿童免疫力下降可以通过饮食调理、运动锻炼、药物调理的方法来帮助补充免疫力。
1、饮食调理
建议儿童平时多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，能够促进免疫球蛋白的合成，从而帮助提高免疫力。此外，还可以多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，也可以提高机体免疫力。
2、运动锻炼
建议儿童适当进行运动锻炼，如跑步、打球、游泳等，能够促进身体血液循环，增强体质，提高免疫力。
3、药物调理
如果儿童免疫力下降是由于免疫系统疾病引起的，可以在医生的指导下使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等药物进行治疗，可以提高机体免疫力。
此外，建议家长平时要注意帮助儿童养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。同时注意保持营养均衡，避免进食辛辣刺激的食物，以免影响儿童的免疫力。如果儿童出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-03-17 09:35
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
